أفضل 7 تطبيقات تساعد على المراجعة والاستعداد والتركيز في فترة الامتحانات

 تقديم

يستعدنا في نهاية كل سنة دراسية التلاميذ لاجتياز الامتحانات التقويمية التي تتوج العام الدراسي لكل متمدرس إما بالنجاح أو الفشل في تحقيقه. لذا فإن فترة الاستعداد لاختبارات نهاية العام الدراسي مهمة للغاية، ومع الاستعدادات يواجه الطالب عدة تحديات يجب عليه امتلاك الكفاية اللازمة لتجاوزها بفعالية، نقصد بذلك برنامجه الإعدادي وطريقة المذاكرة والحفظ والاستعداد وتدبير الزمن المخصص للمراجعة والمطالعة الإعداد الجيد.

لذا حاول موقع نجاحي البحث على بعض التطبيقان المفيدة والمساعدة في هذا الباب.

وحرصًا من مشرفي الموقع من موقعه الريادي في المجال التربوي والتعليمي، فإنه سعى إلى توفير بعض الوسائل الإليكترونية التي يمكنها مساعدة التلاميذ والطلاب بشكل أو بآخر في دراستهم واستعداداتهم التي ينشدون منها النجاح في دراستهم ومستقبلهم.

 أهمية التطبيقات التي تساعد على المراجعة والاستعداد والتركيز في فترة الامتحانات

 

    تطبيقات المراجعة والاستعداد للامتحانات تلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية التعلم وتحقيق النجاح في الامتحانات. إليك بعض أهميتها في تنظيم المواد تساعدك هذه التطبيقات على تنظيم المواد الدراسية وتقسيمها إلى وحدات أو مواضيع صغيرة. يمكنك تجميع المعلومات بشكل منطقي ومرتب، مما يجعل عملية المراجعة أكثر فعالية.

وتوفر لك التطبيقات العديد من الأدوات التي تساعدك في توفير الوقت، مثل ملخصات ومراجعات سريعة. يمكنك تخصيص وقت المراجعة بشكل أكثر فعالية وفقًا لاحتياجاتك.

 

كما تساعد التطبيقات في إنشاء جداول زمنية للمراجعة وتذكيرك بالمهام المهمة والمواعيد النهائية. هذا يساعدك على تخطيط أفضل لوقتك وتجنب التأجيل.

إضافة إلى انها تقدم التطبيقات المرئية والسمعية والتفاعلية، مما يساعد في تنويع طرق التعلم ويساعد الطلاب ذوي أنماط تعلم مختلفة.

 

ويمكن للتطبيقات تسجيل تقدمك أثناء عملية المراجعة، مما يساعدك على تحديد المواضيع التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والتركيز.

كما توفر بعض التطبيقات أسئلة واختبارات تفاعلية تساعدك في اختبار معرفتك وفهمك للمواد. هذا يساعد في تعزيز التفكير النقدي وحل المشكلات.

 

وكذلك الوصول السهل حيث يمكنك الوصول إلى المواد والمراجع في أي وقت ومن أي مكان باستخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، مما يتيح لك تحقيق مراجعة منتظمة ومستمرة.

فضلا عن تحفيز ورغبة أكبر بعض التطبيقات تستخدم نظم المكافآت والتحديات لزيادة الدافع والاهتمام بعملية المراجعة والاستعداد للامتحانات.

 

ويمكن لبعض التطبيقات أن تسمح للطلاب بالتواصل مع زملائهم لمشاركة الملاحظات والأسئلة والتوجيهات، مما يسهم في تعزيز التعاون والتفاعل الاجتماعي.

وتقديم استراتيجيات دراسية حيث توفر بعض التطبيقات استراتيجيات ونصائح لتحسين أداء الدراسة والمراجعة والتركيز، مما يساعد الطلاب على تطوير مهاراتهم الدراسية.

 

بشكل عام، تساعد التطبيقات على تحسين تجربة المراجعة والاستعداد للامتحانات من خلال توفير أدوات وموارد متنوعة وملائمة تعزز من تفوق الطلاب في دراستهم وامتحاناتهم.

التطبيق الأول  Any.do

فإذا كنت غير قادر على تنظيم وقتك وتخطيط يومك، أتينا لك بتطبيق رائع وجميل في الباب. فهو لوجيسيال متوافق مع جميع الهواتف الذكية إنه عن يومية جميلة بديزاين رائع يسمح لك بوضع خطة يومية تواكب أنشطتك الاستعدادية للامتحان.

البرنامج يمكنك من يمكنك إنشاء قائمة رئيسية لمختلف مكونات الدراسة وعناصرها، أو ويتيح لك وضع مواعيد مهمة وتحديد أوقات معينة لإنجاز أي مهمة كما يمكنك برمجة تذكير بوم الامتحان وتاريخ النتائج وغيرها.

من خلال ما تقدم سيلاحظ القارئ أن التطبيق قد يتشابه مع برامج إدارة الوقت لكنه يتميز بكونه سهل الاستخدام ويمكنه العمل على الهاتف والحاسوب أو التابليت من دون أي تعقيدات، ولا حاجة لكثرة التطبيقات.

لتحميل التطبيق  من Play store     من هنا 

التطبيق الثاني  Forest: Stay Focused

 تطبيق Forest: Stay Focused هو تطبيق مصمم لمساعدتك في زيادة التركيز والتركيز عن طريق مكافحة التشتت وتقليل استخدام الهاتف الذكي. يستخدم التطبيق مفهومًا فريدًا حيث تزرع "شجرة" افتراضية تنمو خلال فترة زمنية محددة وتمنعك من استخدام هاتفك خلال هذه الفترة. هناك العديد من الميزات التي تجعل Forest تطبيقًا مفيدًا للمراجعة والاستعداد للامتحانات:

 

زراعة الشجرة لزيادة التركيز: تقوم بتشغيل تطبيق Forest وتقوم بزراعة شجرة افتراضية. خلال الوقت الذي تحدده، تنمو الشجرة. إذا حاولت فتح هاتفك أثناء هذه الفترة، ستتسبب في تدمير الشجرة، مما يشجعك على الامتناع عن التشتت.

 

توقيت قابل للتخصيص: يمكنك تعيين وقت زراعة الشجرة وفقًا لجدولك. يمكن أن يكون هذا مفيدًا لجعل فترات التركيز والمراجعة مدروسة ومنظمة.

 

تتبع وقت التركيز: يسجل التطبيق الوقت الذي قضيته دون التشتت ودون استخدام الهاتف، مما يساعدك في متابعة تقدمك والالتزام بفترات تركيز أطول.

 

تشجيع وتحفيز: عند زراعة الشجرة بنجاح وعدم التشتت، سترى نمو الغابة الافتراضية، مما يمثل تحفيزًا للالتزام بتركيزك.

 

إحصائيات التركيز: يعرض التطبيق إحصائيات تفصيلية حول فترات التركيز ومدى استخدامك للهاتف، مما يمكن أن يساعدك في تقييم أدائك وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.

 

وضع الطائرات: يمكنك تفعيل وضع الطائرات، حيث يكون التطبيق غير نشط أثناء تلك الفترة مما يتيح لك الوصول إلى هاتفك دون التأثير على الشجرة المزروعة.

 

تواصل اجتماعي إيجابي: يوفر التطبيق ميزة "Forest Friends" حيث يمكنك الانضمام إلى غرف تركيز جماعية مع أصدقائك أو زملائك لتشجيع بعضكم البعض على الاستمرار في التركيز.

 

بشكل عام، تطبيق Forest يهدف إلى تحفيزك على زيادة التركيز والانغماس في الأنشطة المهمة مثل المراجعة والاستعداد للامتحانات. يساهم التطبيق في تقليل الانشغال بالهاتف وزيادة الإنتاجية في فترات الدراسة.

ويعمل هذا البرنامج على زيادة التركيز والانتباه على ما يقوم به المستعمل أو المتلقي، خاصة ذلك الفرد الذي يعاني من الإدماني الإليكتروني على الهواتف الذكية كأنه سجين للتطبيقات واللوجيسيالات التي قد تبعده عن الاستعداد والمراجعة وبالتالي هدر الوقت في ما لا يفيد، إن تطبيق “Forest: Stay Focused” يعمل في الأساس على إيقاف جميع التطبيقات التي يضيع فيها المستخدم وقته مثل مواقع التواصل الاجتماعي والدردشة في أوقات محددة يمكن للمستخدم التلميذ تحيدها بنفسه، والجميل أنه لا يمكن للطالب الذي يستعد للامتحان فتح أي تطبيق من التطبيقات المألوفة فايسبوك، إنستغرام، تيك توك،... إلا بعد مرور الوقت المحدد سلفا.

لتحميل التطبيق  من Play store     من هنا 

التطبيق الثالث  SpinMe Alarm Clock

تطبيق SpinMe Alarm Clock هو تطبيق منبه فريد من نوعه يتطلب منك أداء نشاط معين لإيقافه. عندما يدق المنبه، يجب عليك أن تقوم بأداء حركة دوران (الدوران حول نفسك) لفترة محددة قبل أن يتوقف الصوت. هذا التصميم الفريد يهدف إلى تحفيزك للانفصال عن الفراش والبدء في يومك.

 

على الرغم من أن SpinMe Alarm Clock ليس تطبيقًا مخصصًا بشكل خاص للمراجعة والاستعداد للامتحانات، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين عملية الاستيقاظ والتركيز في الصباح، مما يؤثر بشكل إيجابي على تجربتك اليومية وعلى نجاحك الدراسي بشكل عام.

 

بعض الأسباب التي تجعل SpinMe Alarm Clock قد تكون مفيدة للمراجعة والاستعداد للامتحانات تشمل:

 

بدء اليوم بنشاط: عندما تكون مضطرًا للقيام بحركة دوران لإيقاف المنبه، يمكن أن يساعدك ذلك في الاستفاق بنشاط والتحضير لفترة الدراسة.

 

تجنب التأجيل: يجبرك هذا التطبيق على الوقوف على قدميك وأداء حركة نشاطية لإيقاف الصوت، مما يقلل من فرص التأجيل ويشجع على الانفصال عن السرير بشكل فوري.

 

تحسين التركيز: بدلاً من الاستيقاظ في حالة نعاس وعدم تركيز، يمكن أن يساعدك الاستيقاظ بنشاط في زيادة تركيزك خلال فترة الاستعداد والمراجعة.

 

تكوين عادة صحية: باعتباره منبهًا مميزًا، يمكن أن يساهم SpinMe في تكوين عادة صحية للنوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى تحسين نوعية نومك ووقت استيقاظك.

 

تحفيز الحركة: يعمل القيام بحركة الدوران كبديل للإيقاف على تحفيز الحركة البسيطة في الصباح، مما قد يؤدي إلى تحسين الاستعداد البدني والانتباه.

 

بشكل عام،  SpinMe Alarm Clock يمكن أن يكون أداة مسلية ومفيدة لمساعدتك في الاستيقاظ بنشاط وزيادة تركيزك في الصباح، مما قد يؤثر على أدائك في فترة الاستعداد والمراجعة للامتحانات.

.بعد أن عرضنا لكم تطبيق لتدبير الوقت وتيسير التركيز والانتباه لدى التلاميذ المدمنين على مواقع التواصل الاجتماعي، نقدم لكم الآن برنامجا يسبر في السياق نفسه الذي يرشد الوقت والجهد ويعود التلميذ على التنظيم والانضباط، وهو عبارة عن منبه لإيقاظ التلاميذ.

        فهو حتما سيجعل الطالب مجبرا على الاستيقاظ بوساطة صوت التنبيه المتسلسل ولا يمكن إيقاف هذا الصوت إلا من خلال أخذ الهاتف والقيام بعدد من الدورات يتم احتسابها بطريقة ذكية وبعد أن يكون قد عدد ساعات النوم الكافية من خلال المعالج الذي نصب فيه البرنامج وبعدها يصدر صوت التنبيه.

 

لتحميل التطبيق  من apps apple     من هنا 

التطبيق الرابع  Evernote

يعتبر هذا البرنامج من أنفع تطبيقات في تسجيل الملاحظات ورؤوس الأقلام فهو رائد وعملي في هذا التخصص. حيث يشتغل وفق العديد المميزات والباراميرات التي تجعل من تسجيل الملاحظات والملخصات والنقط المهمة أمرا يسيرا وفي متناول المستخدم.

إن تطبيق Evernote هو أداة ممتازة لإدارة الملاحظات والمعلومات وتنظيمها بشكل فعال. يعتبر Evernote من أفضل التطبيقات لتسجيل الملاحظات والأفكار، وهو يمكن أن يكون مفيدًا أثناء فترة المراجعة والاستعداد للامتحانات. إليك بعض الطرق التي يمكن أن يساعدك Evernote في هذا السياق:

 

تنظيم الملاحظات: يمكنك إنشاء ملاحظات مخصصة لكل مادة أو وحدة دراسية. يمكنك تنظيم المعلومات وتجميعها بشكل منطقي لسهولة الوصول إليها لاحقًا.

 

ملاحظات متعددة الوسائط: يمكنك إضافة نصوص وصور وصوتيات وملفات PDF وملفات أخرى إلى الملاحظات، مما يساعدك في تسجيل مختلف أنواع المعلومات.

 

مزامنة متعددة الأجهزة: يمكنك مزامنة الملاحظات عبر مختلف الأجهزة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر، مما يتيح لك الوصول إلى ملاحظاتك في أي وقت ومن أي مكان.

 

إضافة علامات وتصنيفات: يمكنك تنظيم الملاحظات باستخدام العلامات والتصنيفات، مما يسهل البحث والعثور على المعلومات عند الحاجة.

 

إنشاء قوائم مهام: يمكنك إنشاء قوائم مهام للمراجعة وتحديد الأولويات، مما يساعدك في تنظيم وتحقيق أهداف المراجعة.

 

ملاحظات غنية بالمحتوى: يمكنك إضافة روابط لصفحات ويب ومقاطع فيديو ومقالات من الإنترنت، مما يتيح لك الوصول إلى مصادر إضافية للمراجعة.

 

إمكانية البحث القوية: يوفر Evernote أدوات بحث متقدمة تساعدك في العثور بسرعة على الملاحظات والمعلومات المحددة.

 

مشاركة الملاحظات: يمكنك مشاركة الملاحظات مع زملائك أو أصدقائك للتعاون في المراجعة.

 

ميزة الكتابة اليدوية: تمكنك بعض الإصدارات من الكتابة اليدوية باستخدام قلم إلكتروني أو اللمس، مما يتيح لك إمكانية إضافة ملاحظات بشكل طبيعي كأنك تكتب على ورقة.

 

خلاصة القول إنه تطبيق متعدد الاستخدامات يمكن أن يسهم بشكل كبير في تنظيم مواد المراجعة والملاحظات وتوفير إدارة فعالة للمعلومات أثناء فترة الاستعداد للامتحانات.

وقد عمل مصمم هذا التطبيق على أن يتوافق مع مختلف الأجهزة الإليكترونية مثل الويندوز والأندرويد والأبل وغيرها، إن أهم مميزات التطبيق أنه يتيح لك تدوين الملاحظة انطلاقا من توظيف القلم الرقمي، ثم يسمح لك بنسخ الجمل والعبارات والنصوص، والجميل أنه يعطيك إمكانية تسجيل ملاحظات صوتية تسجيل، فضلا عن أخذ صور وفور الانتهاء من أي عمل يقوم به المستخدم يستفيد من خاصية التجيل لتخزين العمل والملاحظات والصور وغيرها على خدمةCloud Service  وهي خدمة تسمح بالولوج إلى الملفات المخزنة في أي مكان وفي أي وقت. وعن طريق هذه المميزات يمكن للطلاب والتلاميذ وضع تخطيط مناسب لمراجعاتهم واستعداداتهم لاجتياز الامتحانات في نهاية السنة.

لتحميل التطبيق  من Play store     من هنا 

التطبيق الخامس My Study Life

    يعد هذا البرنامج من أفضل التطبيقات المميزة في تقديم خدمات جد متميزة للطلاب والتلاميذ وهو برنامج يعمل على أنظمة تشغيل (أندرويد وiOS  وويندوز فون)، إنه واحدً من أننجع التطبيقات المتخصصة في تنظيم الوقت انطلاقا من برنامج محدد للمراجعة والمذاكرة.

هو تطبيق تنظيم دراسي مصمم خصيصًا للطلاب لمساعدتهم في إدارة جداولهم ومهامهم الدراسية. يمكن أن يكون هذا التطبيق مفيدًا جدًا أثناء فترة المراجعة والاستعداد للامتحانات. إليك كيفية تأثير My Study Life على عملية المراجعة:

 

إدارة الجداول: يمكنك إضافة جدول دراستك الأسبوعي إلى التطبيق، بما في ذلك الفصول والمواد وأوقات الدروس. هذا يساعدك في تنظيم وقتك بشكل فعال والتأكد من أنك تخصص وقتًا كافيًا للمراجعة.

 

مهام وواجبات: يمكنك إضافة مهام الدراسة والواجبات والاختبارات إلى التطبيق مع تحديد تواريخ الاستحقاق. هذا يساعدك في متابعة المهام وعدم فوت أي شيء مهم أثناء فترة المراجعة.

 

تنبيهات مخصصة: يقدم التطبيق تنبيهات للأحداث المهمة مثل مواعيد الامتحانات والواجبات ومواعيد الدروس. هذه التنبيهات تساعدك في تذكيرك بمواعيد مهمة والاستعداد لها.

 

عرض الأسبوع القادم: يمكنك عرض الأسبوع القادم بشكل ملخص لتحديد المواعيد الهامة ومعرفة كيفية تخطيط وقتك.

 

تتبع التقدم: يمكنك وضع علامات على المهام التي تمت والتي لم تتم بعد، مما يمكنك من تتبع تقدمك في المراجعة.

 

تزامن متعدد الأجهزة: يمكنك مزامنة جدولك ومهامك عبر عدة أجهزة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر.

 

تواصل اجتماعي: يمكنك مشاركة جداولك ومهامك مع أصدقائك أو زملائك لتحسين التعاون وتبادل المعلومات.

 

إضافة مذكرات: يمكنك إضافة مذكرات إلى الجدول للإشارة إلى ملاحظات إضافية أو أهداف معينة أثناء الاستعداد للامتحانات.

 

بشكل عام، تطبيق My Study Life يساعدك في تنظيم وإدارة وقتك ومهامك الدراسية بشكل فعال أثناء فترة المراجعة والاستعداد للامتحانات، مما يسهم في زيادة تركيزك وتحقيق نتائج أفضل في دراستك.

بوساطة هذا البرنامج يمكن للطالب تخطيط خطة عمل أو جدول مناسب للأوقات التي يفضلها، مما يجعل المذاكرة عملية وتسمح بالإلمام التام بكل مادة دراسية مع استغلال الحيز الزمني كاملا غير منقوص، ويعمل البرنامج على إرسال تنبيهات وإشعارات للمستخدم تبعا للأوقات والبرنامج الزمني الذي أدخل إليه، ومن تمة يكون الطالب أكثر ضبطا وتدقيقا في مراجعته.

لتحميل التطبيق  من Play store     من هنا 

التطبيق السادس  Pomodoro Timer

أنت على أبواب الامتحانات؟ استفد من مميزات هذا التطبيق الذي يمنحك العديد من الخاصيات انطلاقة من ميزة الـ Pomodoro لأنها تقنية رائعة وفريدة وفعالة في تحديد الدروس والأعمال التي تتطلب تركيزا وجهدا مضاعفا وتمنحك ميزة الإتمام والإكمال كيف ذلك؟

تبدأ تقنية "Pomodoro" من خلال تقسيم وقت العمل إلى فترات قصيرة مع فترات راحة بينها. عادةً ما تكون فترة العمل حوالي 25 دقيقة تسمى "بومودورو"، تليها فترة راحة قصيرة تستمر لمدة 5 دقائق. وبعد كل أربع فترات عمل، تأتي فترة راحة طويلة تستمر لحوالي 15-30 دقيقة.

 

قد يكون التطبيق الذي ذكرته "Pomodoro Timer" تطبيقًا يساعدك على تنفيذ هذه التقنية بشكل سهل. من خلال التطبيق، يمكنك ضبط الزمن لفترات العمل والفترات القصيرة والفترات الطويلة بناءً على تفضيلاتك. بالإضافة إلى ذلك، قد يتضمن التطبيق ميزات أخرى مثل:

 

التنبيهات والإشعارات: يمكن للتطبيق إعطائك إشعارات صوتية أو بصرية عندما ينتهي وقت العمل أو الراحة.

 

عداد الدورات: يمكن أن يحتوي التطبيق على عداد يظهر كم عدد دورات الـ "بومودورو" قد تمت حتى الآن.

 

تخصيص الأوقات: يمكنك تخصيص مدة فترات العمل والراحة والفترة الطويلة وفقًا لاحتياجاتك.

 

توقيف مؤقت ومتابعة: تمكنك هذه الميزة من توقيف واستئناف العد التنازلي حسب حاجتك.

 

إحصائيات وتقارير: قد يتيح لك التطبيق مشاهدة إحصائيات حول كمية العمل التي أنجزتها باستخدام تقنية "Pomodoro".

 

تخصيص الإعدادات: تغيير أصوات التنبيه، أو تغيير خلفيات التطبيق، وتخصيص الألوان وغيرها من الإعدادات.

 

بشكل عام، يساعدك تطبيق "Pomodoro Timer" على تنظيم وقتك وزيادة إنتاجيتك من خلال تقسيم العمل إلى فترات مركزة مع فترات راحة منتظمة. يمكنك البحث في متجر التطبيقات على هاتفك الذكي أو على الويب للعثور على التطبيق المناسب والذي يتوافق مع احتياجاتك.

يتلخص مبدأ عمل هذه الميزة في إعمال التركيز والانتباه لمدد زمنية تصل مدّتها إلى حوالي 25 دقيقة متوالية تتخللها فترات استراحة لجمع شتات التركيز واستراحة الدماغ، مما يسمح بمنح الطالب أوقات عالية في التركيز والتدقيق  لأن تطبيقات الـ Pomodoro رائدة في تنظيم أوقات الاستراحة والنقاهة ومن ثمة يمكن توظيفها في أوقات المراجعة للامتحان وهي فترات تكون فيها درجة التوتر والضغط مرتفع قد تهدد الطالب فب تحضيراته، لذلك ينصح باستخدام مثل هذه التقنيات لتخفيف قوة الضغط والارتباك. 

 

لتحميل التطبيق  من Play store     من هنا 

التطبيق السابع  Sleep Cycle

تطبيق "Sleep Cycle" هو تطبيق مصمم لمراقبة وتحسين نوعية نومك. يهدف التطبيق إلى مساعدتك في فهم نمط نومك وتحسينه من خلال تتبع النوم وتقديم معلومات مفصلة حول نوعية نومك والعوامل التي تؤثر عليها.

إن كثرة المراجعة والتعب الذي تخلفه جهود المذاكرة لا يمكن التخفيف منه إلا بساعات نوم وراحة كافيين لذلك إن كانت لديك بعض المشكلات في هذا الباب. ويصعب عليك الحصول على ساعات كافية من النوم، فأول شيء يجب أن تهتم به هو أن تجعل وقت الاستيقاظ من النوم في المتناول وجد ميسر,

 إن تطبيق SleepCycle وضعه المصممون ليساعد على مثل هذه الخدمات. والجميل في التطبيق أنه يراقب سلوكاتك في النوم وانماط استراحتك ومن خلال معالجة البيانات الخاصة بك يستطيع أن يمنحك استيقاظا في أوقات النوم الخفيف، وهي خاصية تجعل انتباه الدماغ في هذه المرحلة أكثر حيوية ونشاطا حتى لو لم تتمكن من الظفر بساعات نوم كافية.

 

بعض الميزات الرئيسية لتطبيق "Sleep Cycle" تشمل:

 

مراقبة النوم: يمكن للتطبيق مراقبة نمط نومك من خلال استخدام مستشعرات هاتفك الذكي. يتتبع الحركة أثناء النوم ويقدم تقارير حول فترات النوم الخفيف والعميق والاستيقاظ.

 

ميزة "Smart Alarm": يستخدم التطبيق ميزة "Smart Alarm" لإيقاظك في فترة مناسبة أثناء دورة النوم الخاصة بك، مما يساعد في الشعور بالاستيقاظ منتعشًا وأقل تعبًا.

 

تحليل النوم: يقدم التطبيق تحليلًا مفصلاً لنمط نومك مع إحصائيات حول مدة النوم، وأوقات الاستيقاظ، وجودة النوم، ومراحله المختلفة.

 

ميزة "Sleep Aid": يمكن للتطبيق تقديم مساعدة في الاسترخاء والتهدئة قبل النوم من خلال تقديم مجموعة متنوعة من الأصوات والمؤثرات الصوتية.

 

ميزة تنبيهات مخصصة: يمكنك ضبط تنبيهات يومية للتذكير بوقت النوم ووقت الاستيقاظ.

 

تقديم نصائح لتحسين النوم: يمكن للتطبيق تقديم نصائح وإرشادات لتحسين نوعية نومك استنادًا إلى بيانات النوم التي يجمعها.

 

يتيح تطبيق "Sleep Cycle" للمستخدمين تحسين نوعية نومهم من خلال فهم أنماط نومهم واتباع إرشادات محددة. يمكنك العثور على هذا التطبيق على متجر التطبيقات على منصات الهواتف الذكية لتجربته واستخدامه لتحسين نومك.

لتحميل التطبيق  من Play store     من هنا 

نرجو أن نكون قد وفقنا في عرض التبيقات المناسبة والمساعدة على الاستاد والمراجعة للمتعلمين والمتعلمات.